(资料图)

1、你既然会蛙泳，就不必再去学什么“狗刨式游泳”了吧？你只不过是想“总把头露在外面”而已，那叫“踩水”。

2、就是把蛙泳的姿势竖着划——双手在胸前按着水面划圈，双脚蹬水时往左右横些，不用并拢夹水。

3、动作可以慢一些，关键在于放松、平稳。

4、你试试看，保准一试就会，非常容易的。

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